Si on dansait ?
Quelques pas de tango am茅liorent les fonctions c茅r茅brales chez les personnes 芒g茅es
Les mouvements sensuels du tango argentin peuvent aider les fonctions c茅r茅brales des a卯n茅s. Des chercheurs de l'Universit茅 McGill ont d茅couvert que les pas de danse 茅labor茅s associ茅s au tango soutiennent les capacit茅s intellectuelles et am茅liorent le maintien de l'茅quilibre.
Pour les professionnels de la sant茅 canadiens appel茅s 脿 traiter une population de plus en plus vieillissante, il s'agit d'une nouvelle fort r茅jouissante. Au Canada, environ un tiers des personnes 芒g茅es sont victimes d'une chute chaque ann茅e. De plus, 40 pour cent des admissions dans les h么pitaux parmi ce groupe d'芒ge r茅sultent de blessures entra卯n茅es par une chute. Selon les statistiques, 71 pour cent des personnes 芒g茅es de plus de 65 ans vivent seules. Bon nombre d'entre elles passent chaque jour plus de sept heures sans avoir aucun contact avec autrui. Cette isolation, associ茅e au processus normal de vieillissement, peut entra卯ner un d茅p茅rissement sur le plan cognitif.
C'est l脿 o霉 le tango entre en jeu. 芦 Nos donn茅es indiquent que le tango peut se r茅v茅ler davantage efficace que la marche, lorsqu'il s'agit d'am茅liorer la capacit茅 d'accomplir des t芒ches complexes et de se d茅placer dans un espace restreint, sans toutefois perdre pied 禄, a soulign茅 la Pre Patricia McKinley de l'脡cole de physioth茅rapie et d'ergoth茅rapie de l'Universit茅 McGill.
Pour les besoins de l'茅tude, dont la r茅alisation a 茅t茅 financ茅e par la Fondation Drummond, les chercheurs ont recrut茅 30 sujets 芒g茅s de 62 脿 90 ans au Centre juif Cummings pour a卯n茅s. Tous les sujets 茅taient en sant茅. Victimes d'une chute au cours de la derni猫re ann茅e, ils craignaient de tomber de nouveau. La moiti茅 d'entre eux devait prendre des cours de tango et l'autre moiti茅 avait 茅t茅 jumel茅e 脿 un groupe de marcheurs. Chacun des groupes de sujets assistait 脿 des rencontres bihebdomadaires d'une dur茅e de deux heures, et ce, pendant dix semaines, au Centre de r茅adaptation Constance-Lethbridge. Comparativement aux marcheurs, les danseurs ont d茅montr茅 une am茅lioration accrue quant 脿 l'茅quilibre, 脿 la posture et 脿 la coordination motrice. Par ailleurs, les sujets ayant suivi des cours de tango avaient enregistr茅 des gains importants qui se traduisaient par une plus grande facilit茅 脿 accomplir une t芒che complexe sur le plan cognitif tout en marchant, en se tenant debout sur un seul pied ou en se retournant sur eux-m锚mes dans un espace restreint.
Les tests portant sur la m茅moire n'ont cependant pas 茅t茅 concluants. La Pre McKinley croit que cela s'explique peut-锚tre par le fait que la taille de l'茅chantillon n'ait pas 茅t茅 suffisamment importante.
芦 Le tango est une activit茅 id茅ale pour les personnes 芒g茅es. Il s'agit d'un loisir qui remplit trois exigences fondamentales 脿 l'茅gard du maintien de l'int茅r锚t pour un exercice physique : c'est agr茅able, c'est une activit茅 de groupe et cela apporte des bienfaits concrets qui peuvent 锚tre non seulement reconnus par le danseur, mais 茅galement par ses proches 禄, a conclu la Pre McKinley.
脌 propos de l鈥橴niversit茅 McGill
Principale universit茅 canadienne 脿 forte intensit茅 de recherche, l'Universit茅 McGill s'est forg茅 une r茅putation mondiale au titre de ses travaux savants et de ses d茅couvertes scientifiques. Fond茅e en 1821, McGill compte 21 facult茅s et 茅coles professionnelles qui offrent plus de 300 programmes, du baccalaur茅at au doctorat. L'Universit茅 attire des professeurs et des chercheurs renomm茅s du monde entier et des 茅tudiants exceptionnels de plus de 150 pays, ce qui lui donne l'un des corps 茅tudiants les plus dynamiques et les plus diversifi茅s de toute l'Am茅rique du Nord. Environ 23 000 茅tudiants de 1er cycle et 7 000 茅tudiants de 2e et 3e cycles y sont inscrits. Elle est l'une des deux seules universit茅s canadiennes 脿 faire partie de l'Association am茅ricaine des universit茅s. Ses deux campus sont situ茅s 脿 Montr茅al, au Canada.
Les membres des m茅dias qui souhaitent interviewer la Pre Patricia McKinley et les personnes 芒g茅es ayant pris part 脿 cette 茅tude sont invit茅s 脿 communiquer avec Cynthia Lee au (514) 398-6754 ou cynthia.lee [at] mcgill.ca (par courriel).
