Selon une recherche de l'Universit茅 McGill, la perte de poids est associ茅e 脿 l'am茅lioration du taux sanguin de lipides
Selon des chercheurs de l'Universit茅 McGill, les femmes souffrant d'ob茅sit茅 peuvent r茅duire consid茅rablement les risques pour leur sant茅 脿 partir du moment o霉 elles perdent 15 pour cent de leur poids corporel. L'茅tude est la premi猫re 脿 d茅montrer qu'une l茅g猫re perte de poids, par l'entremise d'un r茅gime alimentaire et d'exercices, contribue 脿 diminuer de mani猫re significative le taux sanguin de lipides ainsi que d'autres facteurs li茅s aux maladies du c艙ur.
Les lipides sanguins sont les graisses qui circulent dans le sang, les mieux connues 茅tant le cholest茅rol. L'hyperlipid茅mie, soit un taux sanguin de lipides sup茅rieur 脿 la normale, est un important facteur de risque attribuable aux probl猫mes cardiovasculaires tels que la cardiopathie et l'accident vasculaire c茅r茅bral.
芦 Trente-cinq femmes ont pris part 脿 un programme d'amaigrissement 茅chelonn茅 sur une p茅riode de six mois, combinant un taux accru d'activit茅 physique 脿 une consommation r茅duite de nourriture 禄, a indiqu茅 Peter Jones, auteur principal de l'茅tude et professeur en di茅t茅tique et nutrition humaine de l'Universit茅 McGill. 芦 En moyenne, les participantes ont perdu pr猫s de 12 kilogrammes au cours de la dur茅e de l'茅tude, ce qui correspond 脿 une perte de poids tout 脿 fait r茅aliste. Ce taux d'amaigrissement s'accompagne d'am茅liorations marqu茅es de l'ensemble des taux sanguins de lipides, dont le cholest茅rol total, le cholest茅rol de haute densit茅, 茅galement appel茅 le "bon cholest茅rol" ainsi que les triglyc茅rides sanguins. 禄
L'茅quipe de recherche, notamment compos茅e de Sylvia Santosa et d'Isabelle Demonty, a par ailleurs constat茅 que les taux de lipide et d'insuline mesur茅s chez les sujets au d茅but de l'茅tude 茅taient les meilleurs indicateurs de la perte de poids globale. Il s'agit d'une recherche qui se distingue de celles men茅es pr茅alablement, lesquelles d茅montraient un lien solide entre le poids initial et la perte de poids totale 鈥� le poids du sujet 茅tait proportionnel 脿 la perte de poids enregistr茅e.
芦 Les femmes qui ont pris part 脿 l'茅tude avaient 茅t茅 inform茅es de leur taux de lipide et des risques associ茅s 脿 un taux 茅lev茅 禄, a mentionn茅 Mme Santosa. 芦 La sensibilisation 脿 l'茅gard des risques accrus li茅s aux maladies cardiovasculaires et au diab猫te de type 2 est un important facteur de motivation pour perdre du poids. 禄
La r茅alisation de cette 茅tude a 茅t茅 rendue possible gr芒ce au financement des Instituts de recherche en sant茅 du Canada et du Conseil de recherches en sciences naturelles et en g茅nie du Canada.
