Des jeux informatiques pour stimuler l'estime de soi
Wham! et EyeSpy : la matrice
Une 茅quipe de recherche du D茅partement de psychologie de l'Universit茅 McGill a mis au point et 茅prouv茅 des jeux d'ordinateurs qui aident r茅ellement les gens 脿 am茅liorer leur estime de soi. Il s'agit l脿 d'un produit innovateur et d'une premi猫re mondiale. Voici quelques d茅tails sur les jeux qui seront 茅tudi茅 dans les revues scientifiques Psychological Science et Journal of Social and Clinical Psychology.
Wham!
Peut-on vraiment am茅liorer notre estime de soi en jouant 脿 un jeu informatique du nom de Wham? Aussi 茅tonnant que cela puisse 锚tre, l'茅tudiante au doctorat en psychologie de McGill, Jodene Baccus, l'affirme et en 茅tablit les preuves dans une 茅tude hautement scientifique, 脿 para卯tre dans le num茅ro de juillet de la revue Psychological Science. Jodene Baccus fait partie d'une 茅quipe de recherche sur l'estime de soi, dirig茅e par le professeur agr茅g茅 de psychologie Mark W. Baldwin et comprenant aussi Dominic Packer, dipl么m茅 de McGill, qui poursuit actuellement des 茅tudes sup茅rieures 脿 l'Universit茅 de Toronto.
L'茅tude a port茅 sur 139 personnes, pour lesquelles on a d'abord mesur茅 l'estime de soi. Form茅s en deux groupes, les participants ont jou茅 d'une part, 脿 Wham! et, d'autre part, 脿 une version de contr么le. Les joueurs de Wham! ont introduit 脿 l'ordinateur des renseignements personnels, comme leur pr茅nom et leur date de naissance. En cours de jeu, chaque fois que ces identificateurs paraissaient 脿 l'茅cran, les joueurs les pointaient et cliquaient (d'o霉 le nom du jeu), faisant alors appara卯tre un visage souriant.
Jodene Baccus a constat茅 que le jumelage r茅p茅t茅 des renseignements personnels et des r茅compenses du jeu avait pour effet d'am茅liorer l'estime de soi. 芦 Apr猫s 10 minutes de jeu, nous avons mesur茅 les pens茅es r茅flexes et inconscientes des joueurs de Wham! et nous avons r茅alis茅 que ces joueurs affichaient une estime de soi sup茅rieure 脿 celle des joueurs de la version de contr么le. 禄
EyeSpy: la matrice
L'茅quipe de recherche de l'Universit茅 McGill a cr茅茅 le jeu EyeSpy: la matrice pour aider les personnes en manque d'estime de soi 脿 modifier leurs habitudes et leur perception de rejet. Dans un num茅ro 脿 para卯tre de la revue Journal of Social and Clinical Psychology, St茅phane Dandeneau, 茅tudiant au doctorat, et Mark W. Baldwin, professeur agr茅g茅 de psychologie, font valoir les bienfaits de leur jeu, qui forme les gens 脿 att茅nuer leur impression de rejet.
芦 Le jeu consiste 脿 rep茅rer rapidement, 脿 l'茅cran, l'unique personne souriante dans une foule de personnes maussades 禄 de pr茅ciser St茅phane Dandeneau. 芦 Avec le professeur Baldwin, j'ai r茅uni 64 joueurs, r茅partis en deux groupes. Dans un premier temps, nous avons mesur茅 leur estime de soi. Puis, nous avons invit茅 la moiti茅 des participants 脿 jouer 脿 EyeSpy : la matrice tandis que les autres participants jouaient avec une version de contr么le. Au moyen d'une mesure de perception attentionnelle, soit un test Stroop d'interf茅rences relatives au rejet, nous avons d茅montr茅 que notre jeu att茅nuait consid茅rablement la perception de rejet. 禄
芦 Nous avons constat茅 que le jeu EyeSpy: la matrice forme les joueurs, notamment les personnes en manque d'estime de soi, 脿 rechercher l'acceptation et 脿 ignorer le rejet 禄, d'ajouter St茅phane Dandeneau. 芦 Le jeu pourrait bien 锚tre l'antidote 脿 la mauvaise habitude de rechercher syst茅matiquement des signes de rejet parmi leur entourage. 禄
Pour jouer 脿 Wham! et 脿 EyeSpy : la matrice, .
