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COMPL脠TE : Vivez une s茅ance de Shinrin Yoku (Bain de for锚t) 脿 l'Arbor茅tum Morgan : le 12 mars
Mardi, 12 mars, 2024 10:00脿12:00
Morgan Arboretum
21111 Lakeshore Road, St Anne de Bellevue, QC, H9X 3V9, CA
Prix:
Gratuit (membres): $8/adult (non-membres)
Jacky Farrell (Programme de vulgarisation scientifique de McGill), apprentie guide Shinrin Yoku, vous invite 脿 prendre part 脿 cette pratique 脿 l'Arbor茅tum Morgan. Aussi appel茅e Bain de for锚t, cette promenade lente visant 脿 reconnecter avec nos sens par la nature procure un sentiment de bien-锚tre et d鈥櫭﹎erveillement. Offrez-vous ce moment pour vous ressourcer, retrouver votre 茅nergie et profiter pleinement du d茅but du printemps 脿 l'Arbor茅tum.
Le 12 mars, de 10h 脿 12h.
Pas de chiens, places limit茅es, client猫le听补诲耻濒迟别听别迟听听r茅servations obligatoires ici au plus tard le 8 mars 脿 midi.听Veuillez noter : votre inscription ne听vous garantit听pas听automatiquement une听place. Votre participation sera confirm茅 le 8 mars. Merci de votre compr茅hension.
Informations :
听Cette s茅ance bilingue (valeur de 30 $ par personne)听est offerte gracieusement par l鈥橴niversit茅 McGill pour les membres de l'Arbor茅tum. Les non-membres ne paient que l'entr茅e d'admission de 8 $/adulte pour la journ茅e (paiement par d茅bit et cr茅dit seulement).
路听 听 听 听Rendez-vous au听Centre de Conservation听脿 9h50. Le d茅part est 脿 10h.
路听听听听听听听Pr茅voyez une bouteille remplie d鈥檈au (il n'y a pas d'eau potable), des b芒tonnets de marche et des crampons si vous en avez besoin (l茅ger d茅nivel茅 et consulter l'茅tat des sentiers sur le site web de l'Arbor茅tum), ainsi qu'un petit matelas ou tabouret tr茅pied de camping pliant afin de vous y asseoir pendant les pauses, les 茅changes et la pratique du SY.听Nous vous pr锚terons des听petits matelas si vous en avez besoin.听
路听听听听听听听Pr茅voyez 茅galement听des v锚tements appropri茅s en fonction de la m茅t茅o et utilisez un syst猫me multicouche. Nous marcherons tr猫s lentement et nous jouerons dans la neige et la boue. Nos recommandations : un pantalon chaud, des bottes d'hiver imperm茅ables pour marcher dans la neige/boue et sur la glace,听des crampons,听une tuque en laine, un chandail en laine, des bas de laine, des mitaines, etc., pour vous habillez chaudement. Consultez l'茅tat des sentiers sur le site web de l'Arbor茅tum avant la s茅ance. Les crampons sont fortement conseill茅s si les sentiers sont glac茅s.
路听听听听听听听Petite astuce : en arrivant 脿 l'Arbor茅tum, changez vos bas pour que vous commenciez la s茅ance avec les pieds secs et bien au chaud.
Pour les raisons de s茅curit茅, l鈥檃ctivit茅 sera report茅e au 13 mars en cas de verglas ou de forte neige/pluie.
Votre inscription sera confirm茅e le 8 mars.
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