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COMPLET : Les s茅ances de bains de for锚ts (Shinrin Yoku) se poursuivent 脿 la R茅serve naturelle Gault : 26 janvier
Vendredi, 26 janvier, 2024 10:00脿12:00
R茅serve naturelle Gault, 422 Chem. des Moulins, Mont-Saint-Hilaire, QC, J3G 4S6, CA
Prix:
Gratuit (membres); frais d'acc猫s pour les non-membres
Am茅lie Chalifoux et Jacky Farrell (Programme de vulgarisation scientifique de McGill), apprenties guides Shinrin Yoku, vous invitent 脿 prendre part 脿 cette pratique 脿 la R茅serve naturelle Gault. Aussi appel茅e Bain de for锚t, cette promenade lente visant 脿 reconnecter avec nos sens par la nature procure un sentiment de bien-锚tre et d鈥櫭﹎erveillement. Offrez-vous ce moment pour profiter pleinement de la merveilleuse saison d鈥檋iver 脿 la montagne et souligner le d茅but de l鈥檃nn茅e 2024!
Inscription :听颁濒颈别苍迟猫濒别 adulte et r茅servation obligatoire听au plus tard le 19 janvier.
- Pour vous permettre de vivre pleinement l鈥檈xp茅rience, nous limitons le nombre de places 脿 10 personnes maximum par groupe.听Les inscriptions seront trait茅es par ordre d鈥檃rriv茅e.
- Important : votre inscription ne garantit pas votre r茅servation. Seule une confirmation par courriel envoy茅e par vos guides, 7 脿 10 jours avant la s茅ance, attestera votre participation.
Nous vous invitons 脿 rester inform茅 via l鈥� pour les prochaines activit茅s 脿 la R茅serve. Une s茅ance de bain de for锚t est 茅galement pr茅vue en mars prochain.
Informations :
路听 听 听 Co没t : La听s茅ance est offerte gracieusement par Am茅lie Chalifoux et Jacky Farrell (Vulgarisation scientifique 脿 McGill (valeur de 25 $ par adulte).听Les frais d鈥檈ntr茅e听l'entr茅e de la R茅serve (9.55 $ par adulte) s鈥檃ppliquent si vous n鈥櫭猼es pas membre de la R茅serve; doit 锚tre achet茅 en ligne.听
路听 听 听听Rendez-vous au Pavillon d鈥檃ccueil 脿听9h50. Le d茅part est 脿 10h.
路听 听 听听Pr茅voyez une bouteille d鈥檈au, des b芒tonnets de marche si vous en avez besoin et un petit matelas ou听tabouret tr茅pied de camping pliant听afin de vous y asseoir pendant les pauses, les 茅changes et la pratique du SY.听Nous vous pr锚terons des听petits matelas si vous en avez besoin.听
路听 听 听Pr茅voyez 茅galement听des v锚tements appropri茅s en fonction de la m茅t茅o et utilisez un syst猫me multicouche. Nous marcherons tr猫s lentement. Nous avisons : pantalon de neige, bottes d'hiver pour marcher dans la neige et sur la glace, tuque en laine, chandail en laine, bas de laine, mitaines, etc., pour vous habillez chaudem别苍迟.听
**听Les crampons sont fortement recommend茅s et peuvent 锚tre lou茅s au Pavillon d'accueuil. Consultez l'茅tat des sentiers sur le site web de l'Arbor茅tum avant la s茅ance.**
路听听听听听听听Petite astuce : en arrivant 脿 l'Arbor茅tum, changez vos bas pour que vous commenciez la s茅ance avec les pieds secs et bien au chaud.
L鈥檃ctivit茅 sera report茅e au听28 janvier听en cas de forte pluie, verglas, froid extr锚me ou neige.
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Important听: votre inscription ne garantit pas votre r茅servation.听Seule une confirmation par courriel envoy茅e par vos guides, 7 脿 10 jours avant la s茅ance, attestera votre participation.