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Du 28 octobre au 16 d茅cembre, chaque lundi de 10h30 脿 11h45, Migraine Qu茅bec offre des rencontres cr茅atives en format hybride anim茅 par M茅lissa Mitchell. En explorant une th茅matique diff茅rente chaque semaine, vous d茅couvrirez un type de cr茅ation qui vous plongera dans le moment pr茅sent et vous dynamisera.

Les ateliers sont d鈥檜ne dur茅e de 75 minutes et sont r茅partis en 4 phases :

1. Pr茅sentation du th猫me du jour et de l鈥檃pproche cr茅ative.
2. M茅ditation guid茅e par M茅lissa en lien avec le th猫me.
3. P茅riode de cr茅ation individuelle.
4. Partage de la cr茅ation avec le groupe (facultatif, si vous 锚tes 脿 l鈥檃ise).

Vous pourrez participer gratuitement 脿 l鈥檜ne ou plusieurs rencontres : le lien Zoom est le m锚me pour chaque rencontre.

Laissez-vous guider par les propositions de M茅lissa et savourez la magie qui s鈥檕p猫re lorsqu鈥檕n laisse son intuition aux commandes de la cr茅ation!

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