Carence en vitamine D li茅e au gras musculaire et 脿 la faiblesse g茅n茅rale chez les jeunes
Une 茅tude in茅dite d'un chercheur de l'Institut de recherche du CUSM r茅v猫le une 芦 茅pid茅mie 禄 d'insuffisance en vitamine D chez les jeunes adultes en sant茅.
Une 茅pid茅mie est en cours mais cela n'a rien 脿 voir avec la grippe. Une 茅tude innovante, publi茅e dans le num茅ro de mars du Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, r茅v猫le que 59 pour cent des sujets 脿 l'茅tude n'auraient pas suffisamment de vitamine D dans le sang. Pr猫s d'un quart de ces personnes souffrirait de carences graves (moins de 20 ng/ml). Sachant que la carence en vitamine D est li茅e 脿 l'augmentation du gras corporel, 脿 l'affaiblissement musculaire ainsi qu'une s茅rie d'autres troubles - nous faisons face 脿 un probl猫me de sant茅 majeur.
芦 L'insuffisance en vitamine D repr茅sente un facteur de risque pour d'autres maladies 禄, d茅clare le Dr Richard Kremer, co-directeur de l'axe musculo-squelettique de l'Institut de recherche du CUSM. 芦 脡tant donn茅 qu'elle entra卯ne une augmentation de la masse adipeuse, elle peut affecter diff茅rentes parties de l'organisme. Des niveaux anormaux de vitamine D sont li茅s 脿 diverses maladies comme le cancer, ost茅oporose, diab猫te, maladies cardiovasculaires et auto-immunes. 禄
Conduite par le Dr Kremer et le Dr Vincente Gilsanz, co-auteur de l'茅tude et directeur du service d'imagerie musculo-squelettique du Children's Hospital Los Angeles de l'University of Southern California, l'茅tude est la premi猫re 脿 relier clairement les niveaux de vitamine D 脿 l'accumulation de gras dans le tissu musculaire - un facteur de force musculaire et de bonne sant茅 g茅n茅rale. Depuis longtemps, les scientifiques savent que la vitamine D est essentielle 脿 la force musculaire. Des 茅tudes men茅es aupr猫s de personnes 芒g茅es ont d茅montr茅 que les patients alit茅s reprennent rapidement des forces suite 脿 la prise de vitamine D.
Les r茅sultats obtenus sont particuli猫rement surprenants du fait que l'on pourrait pr茅sumer en toute logique que les sujets 茅tudi茅s - toutes des jeunes femmes vivant en Californie - profitent d'une bonne alimentation, d'activit茅s ext茅rieures et d'une exposition ad茅quate au soleil, lequel d茅clenche la production de vitamine D par l'organisme.
芦 脌 ce jour, nous ignorons ce qui entra卯ne une carence en vitamine D dans ce groupe 禄, affirme le Dr Kremer qui est 茅galement professeur 脿 l'Universit茅 McGill. 芦 Des niveaux 茅lev茅s de vitamine D pourraient contribuer 脿 r茅duire le tissu adipeux. Ou bien le tissu adipeux pourrait absorber et retenir la vitamine D de sorte que les personnes en surpoids pourraient souffrir de carence en vitamine D. 禄
Les r茅sultats font 茅cho 脿 ceux d'une 茅tude men茅e pr茅c茅demment par les Drs Kremer et Gilsanz qui associaient de faibles taux de vitamine D 脿 une augmentation de la graisse visc茅rale chez les jeunes filles. 芦 L'茅tude actuelle nous a permis d'inverser le lien entre la vitamine D et le gras musculaire 禄, explique t'il. 芦 Plus les niveaux de vitamine D sont faibles et plus on observe de gras musculaire chez les sujets 茅tudi茅s. 禄
De tels r茅sultats peuvent inciter la population 脿 commencer 脿 prendre des suppl茅ments de vitamine D. Cependant le Dr Kremer livre ses recommandations. 芦 Il faut certes approfondir la question par de plus amples 茅tudes. Nous ne savons pas encore si des suppl茅ments de vitamine D pourraient effectivement contribuer 脿 r茅duire l'accumulation de gras dans les muscles ou augmenter la force musculaire. Nous devons mener d'autres recherches avant de proposer quelque autre d茅marche. Il importe d'y aller progressivement. 禄
Financement
L'茅tude a 茅t茅 r茅alis茅e gr芒ce 脿 une subvention des Instituts
nationaux de la sant茅 et du d茅partement de l'arm茅e des 脡-U, des
Instituts de recherche en sant茅 du Canada (IRSC), du Conseil de
recherches en sciences naturelles et en g茅nie du Canada (CRSNG) et
du Dimensional Fund Advisors Canada inc. (une filiale de
la soci茅t茅 am茅ricaine Dimensional Fund Advisors).
Sur le web
路 Institut de recherche du CUSM :
路 Centre universitaire de sant茅 McGill :
路 Universit茅 McGill : www.mcgill.ca/
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