Écouter de la musique pour vaincre les microbes
La musique a la faculté d’émouvoir, de calmer et de stimuler. Fait moins connu, elle aurait aussi un effet bénéfique sur le système immunitaire. C’est l’une des conclusions d’une étude effectuée par des chercheurs en psychologie de l’Université McGill. En épluchant et analysant plus de 400 études portant sur la neurochimie de la musique réalisées dans le monde, le professeur Daniel J. Levitin, la chercheuse postdoctorale Mona Lisa Chanda et leur équipe ont découvert que l’écoute et la pratique de la musique favorisaient la régulation de l’humeur, la diminution du stress, le renforcement de l’immunité et la création de liens sociaux. «Il y avait beaucoup de littérature consacrée aux effets de la musique sur la santé, mais elle était éparpillée, souligne Mme Chanda. C’est la première fois qu’on réunit toutes ces études pour établir des patterns et en faire quelque chose de compréhensible.»